گیاهان دارویی ضد سرفه آن دسته از گیاهانی هستند که به دلیل داشتن مواد و ترکیبات موثر خود در در مان انواع بیماری ها و اختلالات جسمی مانند سرفه به کار میروند.استفاده از گیاهان دارویی و درمان‌های سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها هنوز هم در بسیاری از جوامع به عنوان روش‌های درمانی رواج دارد. درمان‌های گیاهی برخی مواقع می‌توانند به عنوان گزینه‌هایی طبیعی و جایگزین برای درمان بیماری‌ها و علائم مختلف به کار گرفته شوند.
درمان سرفه نیز یکی از مسائل شایع در این زمینه است. در ایران و دیگر مناطق جهان، تعداد زیادی گیاه دارای خواص ضدسرفه شناخته شده‌اند. در این مقاله از هایار طب قصد داریم تا به معرفی گیاهان دارویی درمان سرفه بپردازیم.
داروهای گیاهی برای درمان سرفه
به گزارش سایت medicalnewstoday برخی از گیاهان دارویی با خواص درمان کننده ویژه برای رفع عفونت و سرماخوردگی در طبیعت وجود دارد. در این بخش قصد داریم تا به معرفی قویترین داروهای گیاهی ضد سرفه و اختلالات ریوی بپردازیم. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.
به‌دانه برای درمان گیاهی سرفه
به‌دانه (Plantago ovata) که به‌طور معمول به عنوان “پوست بذر یا هوده به” شناخته می‌شود، یکی از روش‌های سنتی و طبیعی درمان سرفه است. به‌دانه دارای خواص لعاب‌دهنده و ملایم‌کننده است که می‌تواند در تسکین سرفه موثر باشد.به‌دانه حاوی مواد مختلفی است که به‌طور طبیعی قدرت لعاب‌دهی دارند. این مواد شامل مواد لبنی، اسلوز، و فیبر می‌باشند. وقتی به‌دانه در آب قرار می‌گیرد، مواد لبنی در آن حجم بیشتری می‌گیرند و به‌صورت لعاب به‌دست می‌آیند.
این لعاب می‌تواند روی غشاهای تنفسی اثر آرامش‌بخش داشته باشد و سبب تسکین سرفه شود.علاوه بر اثر لعاب‌دهنده، به‌دانه دارای خاصیت ملایم‌کنندگی نیز است. این به‌معنی آن است که می‌تواند تحریک و التهاب را در راه‌های تنفسی کاهش دهد و برطرف کننده علائم سرفه باشد.
برای استفاده از به‌دانه، می‌توانید کمی دانه‌های به را در آب خیس کنید تا لعاب آنها خارج شود، سپس آن را بخورید. همچنین می‌توانید دانه به را روی زبان قرار داده و به مدت چند دقیقه مکیده و سپس بلعید. اما باید به‌خاطر داشته باشید که دانه به را نباید جوید زیرا ممکن است به دندان‌ها آسیب برساند یا خفگی ایجاد کند.همچنین، جوشانده به‌دانه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
برای تهیه جوشانده، کمی دانه به را در آب جوش ریخته و می‌گذارند تا به صورت ژله‌ای دربیاید. سپس می‌توانید این ژله را برای درمان سرفه مصرف کنید. معمولاً این جوشانده به صورت گرم مصرف می‌شود و می‌تواند تسکین سرفه و آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد.
پیشنهاد ویژه: خرید اسانس نعناع
پرسیاوشان برای کاهش علایم سرفه خشک
گیاه پرسیاوشان در واقع با نام علمی Tussilago farfara شناخته می‌شود و برگ‌های آن به عنوان یک روش سنتی برای تسکین سرفه استفاده می‌شود. برگ‌های پرسیاوشان خواص ضد التهابی و آرامش‌بخشی دارند که می‌تواند در کاهش سرفه و تسکین علائم آن مفید باشد.این برگ‌ها حاوی مواد شیمیایی مانند تانن‌ها، فلاونوئیدها و زیانز است؛ که خواص ضد التهابی و آرامش‌بخشی دارند. این خواص می‌تواند در کاهش سرفه و تسکین علائم آن مفید باشد.
برای تهیه جوشانده پرسیاوشان، شما می‌توانید 3 قاشق برگ خشک پرسیاوشان را در 1 لیتر آب جوش بریزید و به مدتی اجازه دهید آن بجوشد. سپس مایع را صاف کنید و آن را بنوشید. این جوشانده می‌تواند به نرم شدن خلط و کمک به دفع آن کمک کند.در مورد تهیه دم‌کرده پرسیاوشان، شما باید مقداری برگ خشک را در 1 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید تا مدتی دم بکشد. سپس مایع را صاف کنید و آن را میل کنید. دم‌کرده نیز می‌تواند در نرم کردن خلط و کمک به تسکین سرفه مفید باشد.
درمان سرفه با آویشن
آویشن (با نام علمی Thymus vulgaris) یکی از گیاهانی است که در درمان سرفه استفاده می‌شود. برگ‌ها و گل‌های آویشن حاوی ترکیبات مختلفی از جمله اسانس‌ها (مانند تیمول) و تانن‌ها هستند که خواص ضدعفونی‌کننده و ضد التهابی دارند.تیمول، یکی از اسانس‌های مهم در آویشن، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد که در کاهش التهاب و عفونت‌های مرتبط با سرفه مفید است.تانن‌ها که در آویشن یافت می‌شوند، خواص ضد التهابی دارند و می‌توانند به تسکین سرفه و کاهش علائم آن کمک کنند.
برای تهیه دم‌کرده آویشن، می‌توانید حدود چند گرم پودر خشک‌شده آویشن را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه دم دهید. سپس محلول را صاف کرده و آن را میل کنید. این دم‌کرده می‌تواند در کاهش سرفه و آرامش دهنده برای شما مؤثر باشد.علاوه بر دم‌کرده، جوشانده آویشن نیز در درمان برخی از مشکلات تنفسی مانند آسم و سرفه مفید است.
همچنین، از آویشن فرآورده‌های دارویی مختلفی تهیه شده است که تأیید شده‌اند و به عنوان داروهای گیاهی در دسترس هستند. برخی از این فرآورده‌ها شامل شربت‌های توسیان، تیمیان، تیمکس، تیم‌آربا، برونکوباریج و برونکوتیدی است.
درمان سنتی سرفه با گل ختمی
گل ختمی (با نام علمی Althaea officinalis) یک گیاه دارویی است که در برخی مناطق جهان به عنوان گیاه دارویی و در برخی مناطق دیگر به عنوان گیاه آرایشی و تزئینی استفاده می‌شود. این گیاه در مناطق مرطوب و خاک‌های حاصلخیز رشد می‌کند و به عنوان یک عضو از خانواده گل چهارخونه‌ای‌ها مشخص می‌شود.
از گل ختمی برای درمان سرفه، التهاب‌های مجاری تنفسی، التهاب‌های معده و روده، عفونت‌های ادراری و مشکلات پوستی استفاده می‌شود. گل ختمی به دلیل داشتن ترکیبات مختلفی نظیر پلی‌ساکاریدها، مواد رزینی، تانن‌ها و اسلوزها، خواص ضد التهابی، ضد تسکینی و ضد عفونی کننده دارد.
برای تهیه دم‌کرده گل ختمی، می‌توانید مقداری از گیاه را در آب جوش بریزید و آن را به مدت حدود 10 دقیقه دم کنید. پس از آن، می‌توانید دم‌کرده را صاف کنید و در صورت تمایل می‌توانید به آن عسل اضافه کنید. استفاده از دم‌کرده گل ختمی همراه با عسل، می‌تواند بهبود قابل توجه‌ای در رفع سرفه و سایر مشکلات تنفسی داشته باشد.
بارهنگ برای بهبود سرفه خشک
بارهنگ یا بالغ (با نام علمی Plantago psyllium) یک گیاه دارویی است که دانه‌های آن برای استفاده در بهبود مشکلات گوارشی و تسکین سرفه استفاده می‌شود. اصلی‌ترین ترکیبات فعال در دانه‌های بارهنگ موجود در پوشش بذرها، اسلوزها هستند که این ترکیبات به خاطر خاصیت خود راه رفتن آب را به خود می‌گیرند و در تماس با آب حجم خود را افزایش می‌دهند.
استفاده از دانه‌های بارهنگ می‌تواند به نرم کردن سینه، کاهش التهاب مجاری تنفسی، تسکین سرفه و بهبود علائم آنها کمک کند. روش استفاده متداول این است که دانه‌های بارهنگ را در آب خیس کنید تا لعاب آنها به خوبی تخلیه شود. سپس لعاب حاصل را می‌توانید به صورت خام یا در ترکیب با سایر مواد (مانند عسل یا آب لیمو) مصرف کنید.
مطالعه بیشتر: معرفی 8 داروی گیاهی معجزه آور
شلغم برای درمان گیاهی سرفه
شلغم (با نام علمی Brassica rapa) یک گیاه جالیزی و خوراکی است که در بسیاری از مناطق جهان کشت می‌شود. شلغم دارای خواص غذایی متنوعی است و از قبیل منبع ویتامین C، فیبر، کلسیم، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد.استفاده از شلغم در تسکین سرفه خلط‌آور بسیار مفید است.
برای استفاده از شلغم می‌توانید شلغم را پخته و به تنهایی مصرف کنید یا آن را با سوپ و دیگر غذاها ترکیب کنید. شلغم پخته ممکن است خلط‌آوری را تسهیل کند و به رفع سرفه و راحتی تنفس کمک کند. همچنین، مصرف شلغم باعث افزایش رطوبت در مجاری تنفسی و کاهش ترشحات خلطی می‌شود.
درمان خانگی با گل بابونه
بابونه (Matricaria chamomilla) یا به عبارت دیگر گل بابونه، یک گیاه دارویی با خواص طبیعی است که در سنت‌های طب سنتی و گیاه‌درمانی از قرن‌ها استفاده می‌شود. این گیاه در مناطق مختلف جهان پرورش داده می‌شود و از طریق عصاره‌ها، روغن‌ها و گیاه خشک شده قابل استفاده است.خواص بابونه به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن می‌باشد.
بابونه دارای اسانس‌ها، فلاوونوئیدها، کومارین‌ها و مواد مختلفی نظیر کامازولن، ماتریسارین، بیسابولول و آپیجنین است. این ترکیبات مسئول خواص دارویی و ضد التهابی بابونه هستند.
استفاده از دم‌کرده گل بابونه به عنوان یک روش سنتی برای بهبود سرفه شایع است. می‌توانید گل بابونه را با آب جوش تهیه کنید و بعد از حدود 10 دقیقه، دم‌کرده را صاف کرده و مصرف کنید. برخی افراد نیز این دم‌کرده را همراه با عسل میل می‌کنند، زیرا عسل همچنین خواص ضد التهابی و آرامش‌بخشی دارد. این ترکیب ممکن است در کاهش سرفه و راحتی تنفس کمک کند.
سیر درمان کننده سرفه خشک
سیر در واقع یک گیاه دارویی است که به عنوان یک منبع غنی از ترکیبات فعال مانند آلیسین، آلیین، و آجیئن شناخته می‌شود. این ترکیبات به دلیل خواص ضدباکتریایی، ضد ویروسی، و ضد قارچی خود معروف هستند. برخی از فواید سیر عبارتند از:
- مبارزه با عفونت‌های تنفسی: سیر می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه‌های شدید کمک کند. ترکیبات موجود در سیر می‌توانند به نحوی عمل کنند که رشد و پرولیفراسیون ویروس‌ها و باکتری‌ها را مهار کنند.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف سیر می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند. ترکیبات موجود در سیر می‌توانند به فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی کمک کرده و تولید آنتی‌بادی‌ها را افزایش دهند.
- کاهش فشار خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که سیر می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. ترکیبات موجود در سیر می‌توانند باعث گشاد شدن عروق خونی شوند و باعث کاهش فشار خون گردند.
- کاهش التهاب: سیر ممکن است به کاهش التهاب‌ها کمک کند. ترکیبات آنتی‌التهابی موجود در سیر می‌توانند فرایندهای التهابی را کاهش دهند و در بهبود شرایط مربوط به التهاب مانند التهاب مفاصل، آسم و آرتریت روماتوئیدی موثر باشند.
درمان گیاهی سرفه با زنجبیل
زنجبیل در واقع یک ریشه دارویی است که در طب سنتی بسیار استفاده می‌شود و خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آرامش‌بخشی دارد. چای زنجبیل، یکی از روش‌های محبوب مصرف زنجبیل است و می‌تواند در کاهش درد گلو و سرفه مفید باشد.تحقیقات نشان داده است که زنجبیل دارای ترکیبات فعالی مانند جینژرولها است که قابلیت کاهش التهاب و تسکین درد را دارند.
ضدالتهاب بودن زنجبیل می‌تواند در کاهش التهاب و التهاب گلو کمک کند و در نتیجه درد گلو را کاهش دهد. همچنین، خاصیت ضدباکتریایی زنجبیل می‌تواند در مبارزه با عفونت‌ها و باکتری‌ها کمک کند.زنجبیل (با نام علمی Zingiber officinale) دارای خواص ضد التهابی و ضدباکتریایی است که می‌تواند در کاهش التهاب و درمان درد گلو کمک کند. این خواص به علت ترکیبات فعال موجود در زنجبیل، از جمله جینژرولها، شوگولات‌ها و پارادول‌ها بوجود می‌آید.
در مورد استفاده از زنجبیل با عسل و پیازچه در درمان سرفه، باید توجه داشت که این روش مرسوم در برخی فرهنگ‌ها و سنت‌های محلی وجود دارد ولی دلایل علمی و دقیق برای اثرات آن هنوز کاملاً مشخص نیستند. با این حال، همه مواد مذکور دارای خواص ضدالتهابی و آرامش‌بخشی هستند و ممکن است در تسکین سرفه و درد گلو موثر باشند.
دمنوش مهرگیاه ضد سرماخوردگی
دمنوش مهرگیاه اکیناسه یک ترکیب بی‌نظیر از گیاهان اکیناسه، پونه، کاکوتی، لیمو عمانی و پنیرک است که همگی دارای خواص تسکین‌دهنده درد، ضد التهاب و بهبود بیماری‌های دستگاه تنفسی هستند. این دمنوش با ترکیبی موازی از گیاهان با طبع سرد و گرم، یک نوشیدنی متعادل و ملایم ایجاد می‌کند که در فصل‌های سرد سال و در مقابله با ویروس‌هایی مانند کرونا، شما را به دلیل خواص ایمنی خود در امان نگه می‌دارد.
این دمنوش از بهترین و محترم‌ترین مواد طبیعی تهیه و تولید شده است که به شما یک دمنوش برای تقویت فیزیکی و آرامش روحی هدیه می‌دهد. علاوه بر این، از جمله خواص این دمنوش می‌توان به تسکین دردهای روماتیسمی و عضلانی، بهبود سلامت دستگاه تناسلی و ادراری، بهبود بیماری‌های شبیه به آنفولانزا و پیشگیری از بیماری‌های معده اشاره کرد.به طور کلی، این دمنوش یک مخلوط فوق‌العاده از گیاهان با خواص درمانی است که به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را تقویت کنید و در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاومت نشان دهید.
گل گاوزبان درمان کننده گیاهی سرفه
گل گاوزبان (با نام علمی Plantago lanceolata) یک گیاه دارویی است که در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه شامل ترکیبات فعالی مانند موکیلوژن‌ها، فنول‌ها، تانن‌ها و اسلوسیلیبین است. برخی از خواص گل گاوزبان عبارتند از:
خلط‌آور: گل گاوزبان خواص خلط‌آوری دارد و می‌تواند در تسکین علائم مربوط به سرفه و عفونت‌های تنفسی کمک کند. مصرف گل گاوزبان می‌تواند باعث تسکین و آرامش مجرای تنفسی شود و تولید خلط را افزایش دهد.
ضدسرفه: گل گاوزبان ممکن است خواص ضدسرفه داشته باشد و در کاهش سرفه اثربخش باشد. ترکیبات موجود در گل گاوزبان می‌توانند به نحوی عمل کنند که احتقان را کاهش دهند و به تسکین سرفه کمک کنند.
ضد التهاب: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که گل گاوزبان می‌تواند خواص ضد التهابی داشته باشد. ترکیبات فنولی و تاننی موجود در این گیاه می‌توانند به کاهش التهاب‌ها و آرامش بخشی در برابر علائم التهابی مرتبط با عفونت‌های تنفسی کمک کنند. معمولاً گل گاوزبان به صورت چای، قرص، عصاره و یا ترکیبات دیگری که در دسترس هستند مصرف می‌شود.
نشاسته درمان سرفه خشک
نشاسته در واقع یک پلی‌ساکارید پیچیده است که از آب جوش و گلوکز تشکیل شده است. استفاده از ترکیب نشاسته با آب جوش به عنوان یک روش سنتی برای تسکین سرفه‌های خشک و نرم‌کننده سینه شناخته شده است.آب جوش به نشاسته کمک می‌کند تا تبدیل به ژل شود و در آنجا ویژگی‌های ضدتحریکی و نرم‌کنندگی را به خود بگیرد. با مصرف این ترکیب، می‌توان تسکین سرفه خشک و تسکین علائم مرتبط با التهاب را تجربه کرد.
با این حال، باید توجه داشت که استفاده از نشاسته به تنهایی به تسکین سرفه خشک کمک می‌کند و بسته به علت سرفه و شدت آن، ممکن است نیاز به درمان دیگری باشد. برای استفاده مناسب از ترکیب نشاسته، می‌توانید یک قاشق چایخوری نشاسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید و سپس آن را به خنک شدن بگذارید. می‌توانید این محلول را به صورت آرام و به تدریج مصرف کنید.
پیشنهاد ویژه: خرید بادام
دارچین بهبود درمان سرفه
دارچین یک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای تسکین سرفه استفاده می‌شود. دارچین دارای خواص ضد التهابی و ضدسرفه است و می‌تواند در کاهش التهاب و تسکین سرفه کمک کند.از طریق جوشاندن دارچین در آب، می‌توان عصاره آن را استخراج کرد و از آن به عنوان یک ترکیب ضدسرفه استفاده کرد. با این حال، برای استفاده از دارچین، بهتر است دارو را به شکل پودر خرد کرده و سپس آن را در آب جوش میل کنید.
معمولاً یک قاشق چایخوری پودر دارچین را می‌توانید در یک فنجان آب جوش حل کنید و آن را به خنک شدن بگذارید. سپس می‌توانید این محلول را نوشیدنی خود قرار دهید.علاوه بر دارچین، بسیاری از گیاهان دیگر نیز خواص ضدسرفه دارند. قدومه، نعناع، ثعلب، عناب و شیرین‌بیان از جمله گیاهانی هستند که به طور سنتی برای تسکین سرفه استفاده می‌شوند.
دمنوش سرما خوردگی گلستان
دمنوش سرما خوردگی گلستان بسته‌بندی یک گزینه متفاوت برای فصل سرد سال است که با ترکیب منحصر به فردی از گیاهان، به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند. این دمنوش گلستان شامل زنجبیل، آویشن، اسطوخودوس و گل محمدی است، که با همکاری این گیاهان دارای خواص تسکین‌دهنده و قدرت افزایشی برای سیستم ایمنی بدن می‌باشد.
با افزایش قدرت ایمنی و افزایش سوخت و ساز بدن، این دمنوش به شما کمک می‌کند در مقابله با سرماخوردگی و بیماری‌های مرتبط با آن مقاومت نشان دهید.برای استفاده از این دمنوش، کافیست یک عدد کیسه دمنوش را به مدت 5 دقیقه درون آب جوش قرار داده و سپس از خواص و طعم دلنشین آن لذت ببرید. این نوشیدنی علاوه بر خواص درمانی، با طعمی دلپذیر همراه است که لحظاتی آرامش بخش را برای شما به ارمغان می‌آورد.
بهبود سرفه با عسل
عسل به عنوان یک ماده طبیعی با خواص درمانی شناخته شده است. عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است و می‌تواند در کاهش سرفه و تسکین علائم مرتبط با عفونت‌های تنفسی کمک کند.مصرف یک قاشق عسل در آب جوش، چای یا شیر می‌تواند به عنوان یک روش ساده و موثر برای تسکین سرفه استفاده شود. عسل می‌تواند خشکی و تحریک در مجرای تنفسی را کاهش داده و به تسکین سرفه کمک کند.
در مورد استفاده عسل برای کودکان، باید به دو نکته توجه داشت. اولاً، عسل را برای کودکان زیر یک سال نباید مصرف کرد، زیرا ممکن است شامل باکتری بوتولینوم باشد که برای سیستم ایمنی کودکان زیر یک سال خطرناک است. دوماً، برای کودکان بزرگتر از یک سال نیز بهتر است به میزان مناسب و با رعایت توصیه پزشک مصرف شود.
به هر حال، همچنان باید به مقدار مصرف عسل توجه کرد. مصرف بیش از حد عسل ممکن است باعث افزایش وزن، افزایش سطح قند خون، یا سایر عوارض جانبی شود. بنابراین، بهتر است به میزان مناسب و مشورت با پزشک مصرف کنید.
جمع بندی
در این مقاله به بررسی درمان سرفه با استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی پرداختیم. توصیه میکنیم در زمانی که درگیر سرفه و تنگی نفس شدید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های لازم از وضعیت سلامت خود باخبر شده و با توجه به وضعیت سلامتی خود بهترین روش درمانی را برای درمان سرفه های خود دنبال کنید.
جهت خرید داروهای گیاهی مورد نیاز خود وارد بخش فروشگاه هایار شده و با ثبت سفارش محصول مورد نظر خود از طریق تماس با شماره پشتیبانی انواع محصولات گیاهی را از سراسر ایران سفارش دهید.
شماره تماس:۰۹۱۳۸۱۰۵۱۹۱
آدرس: اصفهان، چادگان، روستای علی عرب، خیابان نور، کوچه شیخ مفید، پلاک
ممنون برای توضیحات کاملتون. موفق باشید.